Bruno_donegatti- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1519 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 126,15г | Углев: 88,37г. Завтрак: Café com Leite Integral, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Ovo Mexido, Manteiga. После Завтрака: Oba Castanha de Caju . Обед: Frango Desfiado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo. Полдник: Wrap 100% Integral, Cream Cheese Light, Peito de Frango. Ужин: Madero Palmito Assado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса