Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
08 дек 22
cmedu- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
3941 ккал
Жир: 211,91г | Белк: 191,93г | Углев: 346,48г.
Завтрак:
Pão Francês, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Madero Cheeseburger Madero, Madero Maionese, Batatas Fritas, Cachorro Quente.
Перекус/Другое:
Vitafor Ômegafor Plus, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю