Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

998 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 40,37г | Углев: 93,30г. Завтрак: Air. Обед: KEMBANG TAHU, Kwetiau, Jahe, Telur, Pempek. Ужин: Kue Keju. Перекус/Другое: Melon, Kue Keju. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Аэробика - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса