thiagosantosts7- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

3316 ккал

Жир: 86,49г | Белк: 180,90г | Углев: 443,97г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Dolce Gusto Cápsula Nesquik, Italac Queijo Mussarela, Pullman Grand Burger Brioche, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Barilla Cabelo de Anjo. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса