Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
08 дек 22
thiagosantosts7- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
3386 ккал
Жир: 90,44г | Белк: 182,17г | Углев: 453,66г.
Завтрак:
Contra-filé Grelhado, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g.
Обед:
Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю