Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
09 дек 22
luyboff1209p- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Финишная прямая!!!
День 122
Питание 2237, больше нормы, согласна, организм потребовал. Поела. Больше есть не стала. Зачем наглеть?Ведь впереди победа!!!
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
2237 ккал
Жир: 137,76г | Белк: 92,36г | Углев: 140,75г.
Завтрак:
Атаг Конфеты, Первый Семейный Салат Боул с Говядиной, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, ЯХК Батон.
Обед:
Orion Чокопай, Своя Компания Салат с Говядиной и Соусом Вителло Тоннато.
Ужин:
Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ЯХК Батон, Умалат Сыр Кавказский, Экстра Овсяные Хлопья.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю