Dogcatcher1- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

75,0 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1271 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 56,58г | Углев: 115,60г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Обед: Great Value Thin Sliced Hard Salami , Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Cheddar Cheese , Deli Sliced Ham, Bacon, Toasted Whole Wheat Bread. Ужин: Watermelon . Перекус/Другое: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

09 дек 22 написано членом: buenitabishop

Thank you.

09 дек 22 написано членом: Dogcatcher1

Very nice! 😄👍

10 дек 22 написано членом: Anne Stephanie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса