|
OMG, yay!
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1219 ккал
|
Жир: 55,58г | Белк: 60,27г | Углев: 128,98г.
Завтрак: Trader Joe's Maple Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Smoked or Cured Ham, Egg, Egg White , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Обед: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Beef Stroganoff with Noodles, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Mushrooms (from Fresh), Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. Ужин: Sweet Potato , Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli Salad, Atlantic Salmon (Farmed) . Перекус/Другое: Blueberries , General Mills Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ImalittleLESSfluffyNOW-Изменение Веса
|
