MobileGoo- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1712 ккал

Жир: 18,99г | Белк: 75,75г | Углев: 315,05г. Завтрак: Redpath Brown Sugar, Beatrice 1% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Clementines, Beatrice 1% Milk, Rogers Golden Yellow Sugar. Ужин: Great Value Brown Long Grain Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Great Value Bean & Carrot Medley. Перекус/Другое: Tim Hortons Bagged Tea (Large), Beatrice 1% Milk. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса