EduardoTD89- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя EduardoTD89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 95 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

3670 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 279,72г | Углев: 468,70г. Завтрак: Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido. Ужин: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Kebab, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. Перекус/Другое: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EduardoTD89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EduardoTD89- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

EduardoTD89-Изменение Веса