Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EduardoTD89
Журнал
09 дек 22
EduardoTD89- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя EduardoTD89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
95 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
95 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
3670 ккал
Жир: 66,45г | Белк: 279,72г | Углев: 468,70г.
Завтрак:
Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido.
Ужин:
HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Kebab, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla.
Перекус/Другое:
Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EduardoTD89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю