renanmcfaul- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

104,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1704 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 175,62г | Углев: 108,88г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Integralmedica Glutamina. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Alho Picado, Passata Di Pomodoro, Godam Requeijão Light, Santa Amália Macarrão Talharim. Ужин: Godam Requeijão Light, Pirata Ketchup Picante, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Pereira Amendoim Torrado, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса