Ani San- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Ani San | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

838 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 47,56г | Углев: 96,80г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão de Forma Integral, Shefa Leite Desnatado, Café. Обед: Café, Salada de Folhas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Folhas. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Morango. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani San-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani San- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ani San-Изменение Веса