mac@ana- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

684 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 30,29г | Углев: 53,25г. Завтрак: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Mirtilos, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi, Queijo Meia Cura, Canela, Ovo. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Rabanetes, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса