Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
09 дек 22
bamimusubi- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
766 ккал
Жир: 19,03г | Белк: 59,85г | Углев: 87,29г.
Завтрак:
Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, DIA Pan Tostado.
Обед:
Aceite de Oliva, Patata Asada, Merluza Plancha.
Ужин:
Ajo, Alcaparras, Tomates Cherry, Lidl Pan de Chapata, Calamares Plancha.
Перекус/Другое:
DIA Yogur Natural Desnatado, Arándanos.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю