alferreira- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

963 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 83,97г | Углев: 94,52г. Обед: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Frimesa Tender. Ужин: Sadia Miolo de Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Tender. Перекус/Другое: Oba Suco de Laranja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Frimesa Tender, Dux Whey Cappuccino Isolado, Verde Campo Iogurte Lacfree, Morangos. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса