Diandrinha- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Diandrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1234 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 86,13г | Углев: 99,16г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Panco Pão de Forma (25g), Ovo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Обед: Psyllium, Ossobuco, Repolho Verde Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Ovo Cozido, Ossobuco. Перекус/Другое: Nestlé Grego Light Maracujá, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diandrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diandrinha- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Diandrinha-Изменение Веса