Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Gogioso
Журнал
09 дек 22
Alessandro Gogioso- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Alessandro Gogioso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1398 ккал
Жир: 56,94г | Белк: 142,73г | Углев: 71,77г.
Завтрак:
Myprotein Omega 3, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Protein Pancake Instant, Tigullio Latte Parzialmente Scremato.
Обед:
Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandi, Novella Pesto Genovese, Prozis Protein Spaghetti .
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Gogioso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю