Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dr Endocrinologist
Журнал
09 дек 22
Dr Endocrinologist- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Dr Endocrinologist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1409 ккал
Жир: 69,89г | Белк: 110,20г | Углев: 84,52г.
Завтрак:
Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Умалат Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Шампиньоны Тушеные, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое).
Обед:
Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура.
Ужин:
Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко Зауралья Творог Рассыпчатый 5%, Банан, Кедровые Орехи .
Перекус/Другое:
Protein Rex Crispy Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dr Endocrinologist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю