Алёна8830- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

126,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 56,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1503 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 100,13г | Углев: 136,12г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кабачки Жареные, Пружаны Сыр Пармезан, Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Перекус/Другое: Бековский Зефир, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса