Iriska1948- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Iriska1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

2004 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 162,55г | Углев: 157,44г. Завтрак: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Троекурово Куриное Филе, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Северная Долина Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Обед: Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Yelli Кус-Кус, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Простоквашино Кефир 2,5%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iriska1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iriska1948- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Iriska1948-Изменение Веса