Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
09 дек 22
elka11111- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1492 ккал
Жир: 60,93г | Белк: 62,54г | Углев: 185,68г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Жареное Яйцо, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Седьмой континент Хурма, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский.
Обед:
Окей Чипсы Картофельные "Бекончики", Село Зелёное Йогурт Брусника-Малина, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Фундук Фундук.
Ужин:
Фундук Фундук, Epica Йогурт Гранат-Малина, Овощное Рагу с Говядиной.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Фундук Фундук, Дикси Виноград Кишмиш.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю