k.skul1995- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

2655 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 132,18г | Углев: 308,34г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Обед: Индилайт Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Олейна Подсолнечное Масло , Kinder Киндер Сюрприз, Грудка Индейки, Рис Отварной, Parmalat Молоко 1,8%. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хамон, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Паштет из Куриной Печени, Bosca Вино Белое Сухое. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса