vinifcosta- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 84,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2407 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 173,61г | Углев: 279,52г. Завтрак: Bauducco Panettone, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral. После Завтрака: Nescafé Café Au Lait. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса