naumenlyudmila- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1693 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 117,28г | Углев: 175,50г. Завтрак: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Капучино. Обед: Пятерочка Хурма, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дымов Сосиска Баварская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи. Ужин: Варенье, Творог 5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса