Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
09 дек 22
atusia79- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
2075 ккал
Жир: 107,36г | Белк: 112,80г | Углев: 170,62г.
Завтрак:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Billa Сыр Гойя, Вареное Яйцо.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Ravela Эстерхази, Салат Овощной, Котлета Домашняя.
Перекус/Другое:
Моя Цена Персики Консервированные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Омлет с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю