JimboG- Журнал, 17 ноя 14

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014

90,4 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2014:

1385 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 92,74г | Углев: 109,60г. Завтрак: Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Tazo Awake Black Tea. Ужин: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Wickles Wicked Okra, Tabasco Stuffed Spanish Olives Hot & Spicy, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Snack Olives. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 17 ноя 14

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса