justduing- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

3476 ккал

Жир: 146,54г | Белк: 152,98г | Углев: 393,05г. Обед: 버섯볶음, 시금치나물, 두부부침, 동그랑땡, 산적, 밥. Ужин: 풀무원 파래김 자반, 공기밥, 육전, 산적, 동그랑땡, 두부부침, 시금치나물, 버섯볶음. Перекус/Другое: 영양떡, 노브랜드 꼬마오징어땅콩, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса