Ferity_Felicity- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Ferity_Felicity | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отвес: Переживала за маму плюс на ужин только молочный коктейль Matrix protein shake.

А может мне кто-нибудь подсказать, нет ли вреда от порошковых протеинов, если я не занимаюсь спортом?

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

нет вреда, но заменять прием пищи коктелем нехорошо.

08 дек 22 написано членом: c.yann

Вреда нет. Протеин - это просто еда. Второй вопрос - консистенция и состав еды. Жить на одном коктейле не очень правильно.

08 дек 22 написано членом: YuryP65

Спасибо за ответы! Я купила протеин потому что поняла, что питаюсь преимущественно углеводами, а наесть много белка ну никак не могу, вот и решила в качестве замены ужина иногда принимать коктейль. Честно, пробовала только один раз, но тяга еще чем-то вечером перекусить пропала 👍

09 дек 22 написано членом: Ferity_Felicity


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferity_Felicity-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferity_Felicity- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ferity_Felicity-Изменение Веса