oceanladyjulia- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

945 ккал

Жир: 26,07г | Белк: 54,49г | Углев: 141,99г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Sun Date Organic Medjool Dates. Ужин: Gorton's Parmesan Crusted Cod, Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Down a kilo! Whoop whoop! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️

08 дек 22 написано членом: 3dkids2

congratulations to you oceanlady

08 дек 22 написано членом: buenitabishop

Thank you for your support! I hope you both have an awesome day!

09 дек 22 написано членом: oceanladyjulia

Thanks oceanlady and you do the same

09 дек 22 написано членом: buenitabishop

woohoo🎉, way to go OLJ🙌🏽

09 дек 22 написано членом: Daughter of the_King

Thanks for the support! I truly appreciate it!

09 дек 22 написано членом: oceanladyjulia

good for you

11 дек 22 написано членом: HCB

Thanks! HCB !

11 дек 22 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса