Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

841 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 40,44г | Углев: 105,64г. Завтрак: Air. Обед: Pempek, Kacang Pistachio, Telur, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft, Lengkeng. Ужин: Pecel, Pempek. Перекус/Другое: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pempek. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса