josephc0917- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重94.2
體脂33.2
基代1700
內臟16
肌肉59.65
骨3.2
😱😱😱😱瘦了🤣🤣🤣

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

808 ккал

Жир: 36,40г | Белк: 53,82г | Углев: 64,66г. Обед: Nisoro 紅酒牛肉燉飯. Ужин: 野人舒食鹽麴里脊厚切豬排. Перекус/Другое: 茶（無糖）. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

上了3天課程就瘦了😲😱

08 дек 22 написано членом: 謝比利

😱😆😆瘦了👍光看這錢就花得值👍重點是費用還不用自己出外加省了三天的伙食費👏👏👏

08 дек 22 написано членом: chenxxxcccc

我就說減肥來電戰鬥營

08 дек 22 написано членом: gulinlin

而且我說了3年吧⋯ 約哥肌肉男代謝高⋯ 只要正常吃三餐不用特別什麼就可以瘦了⋯ 可惜他吃太多「附餐」⋯ 😂😂😂

08 дек 22 написано членом: gulinlin

甜食附餐的代表瘦了😂👍👍👍，有沒有感覺走路變輕了，這幾天吃的很值得

08 дек 22 написано членом: junius_

果然是減重營

08 дек 22 написано членом: 尼歐NEO

重點減重營還是老闆花錢的，🤔🤔約哥有內幕喔

08 дек 22 написано членом: 尼歐NEO

瘦了，可以多吃一點了🤣🤣果然是去減肥的🤔🤔🤔

08 дек 22 написано членом: 饞嘴小尼

隊長都小尼啦一直叫我吃豆花😅😅😅

08 дек 22 написано членом: josephc0917

大家還94啊🙄🙄🙄

08 дек 22 написано членом: josephc0917

豆花其實可以吃了，不想配料就可以了😆😆它還是豆花來的🤭

08 дек 22 написано членом: 謝比利

tse 但版主的重點就是其他那些配料啊 🤣🤣🤣

08 дек 22 написано членом: gulinlin

隊長解我香港豆腐花跟台灣不大一樣😅😅😅

08 дек 22 написано членом: josephc0917

豆花不能少😁😁😁

08 дек 22 написано членом: 饞嘴小尼

😂😂豆花不能少x 2🤭

09 дек 22 написано членом: 謝比利

香港我記得加糖水而已

09 дек 22 написано членом: josephc0917

加糖水or 黃糖，還溫熱的😂不是冰

09 дек 22 написано членом: 謝比利

對 😅😅😅

09 дек 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса