glovetosaori- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

650日目

体調が悪いからこんな感じでしょうか

50,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1194 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 67,25г | Углев: 142,00г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニチガサイリウム（オオバコ）, ニンジン, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 大根, 卵, にんにく, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり. Ужин: 豚ひき肉, 大根, 玉ねぎ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 乾燥ゴマ. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса