kahpemper- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1455 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 127,41г | Углев: 138,96г. Завтрак: Panco Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Cadore Biscoito Maizena, Café, Requeijão. Обед: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado. Ужин: Banana Prata, Morangos, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein Snickerdoodle, A Granel Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Panco Pão de Forma Integral, Supremo Requeijão Cremoso, Santa Helena Amendoim, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса