Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3377 ккал
|
Жир: 138,07г | Белк: 74,46г | Углев: 446,78г.
Завтрак: Banane, Quezac Eau Gazeuse, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Multivitamines. Обед: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Barilla Pâte, Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Bonduelle Petits Pois, Eau (en Bouteille), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille). Ужин: Tipiak Croûtons Nature, Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
