Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гусев Андрей
Журнал
09 дек 22
Гусев Андрей- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Гусев Андрей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
2555 ккал
Жир: 68,18г | Белк: 234,45г | Углев: 245,47г.
Завтрак:
Egg Yolk, Egg White, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Ого Отруби Ржаные, Мистраль Гречка Отварная, Russian Sea Buckthorn.
Обед:
Домашний Вкус Холодец Домашний, Russian Roasted Skinless Chicken, Cucumber (with Peel), Мистраль Гречка Отварная, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Cucumber (with Peel), Mayumi Имбирь Маринованный Розовый.
Ужин:
Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Ашан Редис, Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Перекус/Другое:
Серышевский Творог Обезжиренный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Smart Formula Dark Chocolate 70% With Mango Crisp.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гусев Андрей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю