Johanne- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

103,0 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2090 ккал

Жир: 87,50г | Белк: 43,00г | Углев: 288,00г. Завтрак: Weigh-in Day - eat whatever I want, Starbucks Cold & Crafted Coffee + Splash of Milk & Mocha, Marie Callender's Large Size Chicken Pot Pie. Обед: Kozy Shack Tapioca Pudding. Ужин: Italian Sausage & Potato soup. Перекус/Другое: Brach's Peppermint Christmas Nougats. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса