jaydy- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя jaydy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seem to be stuck😯

131,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1687 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 94,90г | Углев: 223,27г. Завтрак: Checkers Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Nature's Choice Moringa Leaf Powder. Обед: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Brown Rice, Checkers Choice Mayonnaise Lite. Ужин: Red Delicious Apples, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Checkers Low Fat Long Life Milk, B-Well Sandwich Spread, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Tomatoes, Fried Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, B-Well Sandwich Spread, Red Delicious Apples, Parmalat Fabulite Plain Fat Free. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

jaydy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю