Debbie Cousins- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

100,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1305 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 56,18г | Углев: 151,86г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Great Value Egg, Smithfield Boneless Ham Steak. Обед: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Ужин: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery , See's Original Fudge (with Pecans). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

43 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you Debbie

08 дек 22 написано членом: buenitabishop

Well done!

09 дек 22 написано членом: shirfleur 1

That's wonderful but you send me challenges....where's the fiber and protein? I need to join again to get me drinking the water. The challenges do give healthy advice!

09 дек 22 написано членом: Fiberoptic

Glad for you. Busy, busy, busy.

09 дек 22 написано членом: Snowwhite100


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса