hoe4angels- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2812 ккал

Жир: 126,25г | Белк: 104,51г | Углев: 309,93г. Завтрак: Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Обед: Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Tesco Mozzarella Slices, Heinz Garlic Sauce, Quorn Chicken Style Pieces, Sainsbury's Wholemeal Pitta Bread, Lettuce. Ужин: Carbzone Small Tortilla , Mozzarella Cheese, Egg, Mushrooms , Tesco Wafer Thin Ham. Перекус/Другое: Crisps, Tesco Raspberries, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Nestle Cini Minis, Alpro Coconut Milk. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса