annaluu83- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1137 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 51,66г | Углев: 136,71г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Swift Pão Francês, Jussara Leite Desnatado . Обед: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal). Перекус/Другое: Banana Prata, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса