Dogcatcher1- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1141 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 41,55г | Углев: 102,88г. Обед: Marinated Fish (Ceviche), Mexican Rice, Don Miguel Beef & Cheese Flautas. Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Chopped Walnuts, Envy Apple, Taylor Farms Everything Chopped Salad. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса