Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
08 дек 22
unity1234- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't need someone else to love me or "show up for me in a specific way" in order to love myself. I can give myself all the love I need. It is not possible to love myself through the love of another because I will always want more and more without being satisfied. It is best to love yourself unconditionally and share that self-love with someone.
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1784 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 103,05г | Углев: 173,61г.
Завтрак:
Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Rolled Overnight Oats, Ingles Pumpkin Muffin.
Обед:
Roma Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Calavo Avocado, Broccoli , Cauliflower , Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
Перекус/Другое:
Marlow Natural Almonds.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
So agree.
08 дек 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю