Patriciamaci- Журнал, 08 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

211 ккал

Жир: 15,21г | Белк: 13,01г | Углев: 1,96г. Завтрак: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patriciamaci-Изменение Веса