Fit4NextLevel- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

130 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1232 ккал

Жир: 20,70г | Белк: 160,69г | Углев: 93,23г. Завтрак: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Обед: Goldähren Wraps, REWE Beste Wahl Peperino, Aldi Paprika, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Kikkoman Sojasoße, Bulls-Eye BBQ Sauce Spicy & Sweet , Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Lauchzwiebeln, Kaufland To Go Mini Möhren, Trader Joe's Ananas Scheiben. Ужин: Yokebe Yokebe Classic. Перекус/Другое: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Dulano Delikatess Lachsschinken, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. подробнее ...

6227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса