noooviap- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя noooviap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

893 ккал

Жир: 26,95г | Белк: 66,47г | Углев: 99,38г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Обед: Bandeng Presto, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Ужин: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Перекус/Другое: Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sunpride Banana. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noooviap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noooviap- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

noooviap-Изменение Веса