Advza- Журнал, 17 ноя 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014

45 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2014:

1371 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 130,55г | Углев: 118,56г. Завтрак: Льняное Масло, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Подсолнечное Масло, Сыр Зеленый. Ужин: Тайна Океана Икра из Морских Водорослей, Коломенское Хлеб Ломай-Ка Зерновая, Midori Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Зеленый. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Варенье, Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная. подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 17 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса