CJD80- Журнал, 17 ноя 14

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

De afgelopen weken daalde mijn gewicht gestaag, dankzij het vele fietsen. Maar ik merk dat ik steeds meer begin te snoepen, chocoladeletters met melk neem, chips snaai. Tijd om het roer om te horen en gebruik te maken van de voordelen van het vele fietsen. Tijd om suiker en vet te verbannen, er maar heel weinig van te nemen. Nog 5 weken voor de kerstvakantie begint. Laat ik zorgen dat de weegschaal tegen die tijd 69 kilo aangeeft.

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

heel herkenbaar.. ik sport sinds 2 maanden redelijk veel en merk dat ik daardoor 's avonds meer snoep. ik ga er vanaf nu ook meer op letten. hele doos mandarijnen ingeslagen, zodat ik een mandarijn neem ipv een stuk gevulde speculaas haha. hoop dat het werkt. jij succes verder!

17 ноя 14 написано членом: diene10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 17 ноя 14

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса