мятныйсухарик- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя мятныйсухарик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

1661 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 50,12г | Углев: 181,12г. Завтрак: Легкая Сметана, Блины на Кефире, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Капучино, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Суп Куриный с Рисом, Мирель Торт Сметанчо, Мясновъ Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Ужин: Гречка Отварная, Мясновъ Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

мятныйсухарик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю