Alessandro Gogioso- Журнал, 08 дек 22

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2022:

2301 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 203,46г | Углев: 194,83г. Завтрак: Tigullio Latte Parzialmente Scremato, Coop Latte UHT Scremato, Prozis Protein Pancake Instant, Prozis Organic Peanut Butter, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Myprotein Omega 3. Обед: Voiello Spaghetti, BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa, Il Buon Pane Pane Bianco Biologico, Grana Padano Parmigiano, Ragù, Ultimate Italia Mini Barretta Biscotto. Ужин: Petto di Pollo, Carne, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cavolini di Bruxelles. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 08 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса