Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angcow
Журнал
08 дек 22
Angcow- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя Angcow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1281 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 57,17г | Углев: 140,49г.
Завтрак:
Noode Pea plant protein powder, Milk (Whole Milk), Coffee, Harraways Organic Rolled Oats, Brown Sugar.
Обед:
Cooked Beetroot (from Fresh), Spinach, Meadow Fresh Cottage Cheese, Lettuce.
Ужин:
McDonald's Hot Apple Pie, McDonald's French Fries (Small).
Перекус/Другое:
Bananas, Bouton d'or Cow's Milk Feta, Huntley & Palmers Wholegrain Crackers.
подробнее ...
2846 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angcow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю